অরেঞ্জ ডাম্বেল কনভার্টার পিপি ফিটনেস অ্যাসিট কাস্টমাইজড রঙ এবং আকার সহ

পণ্যের বর্ণনা

অরেঞ্জ ডাম্বেল কনভার্টার পিপি ফিটনেস অ্যাসিট কাস্টমাইজড রঙ এবং আকার সহ

একমলা ডাম্বেল কনভার্টারএকটি ওজন উত্তোলন আনুষাঙ্গিক যা ব্যবহারকারীদের ওজন প্লেট যোগ বা অপসারণ করে একটি ডাম্বেলের ওজন পরিবর্তন করতে দেয়।এই নমনীয়তা ব্যক্তিদের তাদের নির্দিষ্ট শক্তি এবং ফিটনেস স্তর অনুযায়ী dumbbell এর প্রতিরোধের মাপসই করতে সক্ষমসাধারণত সীমিত স্থান সহ হোম বা বাণিজ্যিক জিমগুলিতে ব্যবহৃত হয়, ডাম্বেল অ্যাডাপ্টারগুলি স্থির-ওজনের ডাম্বেলের একাধিক সেট থাকার জন্য একটি ব্যয়বহুল বিকল্প সরবরাহ করে।

এর সুবিধাকমলা ডাম্বেল কনভার্টারএকটি কম্প্যাক্ট পদচিহ্নের মধ্যে একটি কাস্টমাইজযোগ্য workout অভিজ্ঞতা প্রদান করার তাদের ক্ষমতা মধ্যে lies। ওজন প্লেট একটি সহজ সমন্বয় সঙ্গে,ব্যবহারকারীরা বিভিন্ন প্রতিরোধের মাত্রা মাধ্যমে নির্বিঘ্নে অগ্রগতি করতে পারেন, যা তাদের বিস্তৃত ব্যায়ামের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। আর্ম curls থেকে কাঁধ প্রেস পর্যন্ত, হ্যান্ডবেল অ্যাডাপ্টারগুলি শক্তি প্রশিক্ষণের রুটিনে বহুমুখিতা এবং দক্ষতা সরবরাহ করে।

ব্যবহার করেকমলা ডাম্বেল কনভার্টারএটি একটি সহজ প্রক্রিয়া। এখানে অনুসরণ করার জন্য মৌলিক পদক্ষেপগুলি রয়েছেঃ

1. পছন্দসই ওজন প্লেট নির্বাচন করুনঃ আপনার পছন্দসই ওজন অর্জনের জন্য আপনি ডাম্বেল রূপান্তরকারী যোগ করতে চান এমন ওজন প্লেট নির্বাচন করুন।

2. ওজন প্লেট সন্নিবেশ করানঃ ওজন প্লেটগুলি হ্যান্ডবেল রূপান্তরকারীর বারটিতে স্লাইড করুন, নিশ্চিত করুন যে তারা নিরাপদে অবস্থানে রয়েছে।

3. লকিং প্রক্রিয়া সামঞ্জস্য করুনঃ কিছু ডাম্বেল রূপান্তরকারীগুলির ওজন প্লেটগুলিকে স্থানে আটকে রাখার জন্য একটি লকিং প্রক্রিয়া রয়েছে।ব্যবহারের সময় ওজন প্লেট স্লিপ বন্ধ প্রতিরোধ করার জন্য এই সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রিত হয় তা নিশ্চিত করুন.

4. হ্যান্ডবেল হ্যান্ডলগুলি সংযুক্ত করুনঃ একবার ওজন প্লেটগুলি স্থাপন হয়ে গেলে, হ্যান্ডবেল হ্যান্ডলগুলি কনভার্টার বারের শেষের দিকে সংযুক্ত করুন।

5. ওজন পরীক্ষা করুন: আপনার ব্যায়াম শুরু করার আগে, হেন্ডবলের ওজন পরীক্ষা করুন যাতে এটি আরামদায়ক এবং নিরাপদ মনে হয়। প্রয়োজন হলে ওজন প্লেটগুলিতে প্রয়োজনীয় কোনও সমন্বয় করুন।

6. আপনার ব্যায়ামগুলি সম্পাদন করুন: ডাম্বেল রূপান্তরকারী একত্রিত এবং আপনার পছন্দসই স্তরে ওজন সেট করার সাথে সাথে, আপনি এখন স্বাভাবিক হিসাবে আপনার ভারোত্তোলন ব্যায়ামগুলি চালিয়ে যেতে পারেন।

ওজন তুলতে গেলে সবসময় সঠিক ফর্ম এবং কৌশল ব্যবহার করতে ভুলবেন না যাতে আঘাত না হয়।ওজন প্লেট এবং হ্যাম্বল হ্যান্ডলগুলি নিরাপদ এবং সংগঠিত উপায়ে সংরক্ষণ করুন যখন ব্যবহার করা হয় না.